Conţinut
Conjunctivita este inflamația conjunctivei, care este o membrană care acoperă ochii și pleoapele, al cărui simptom principal este roșeața intensă a ochilor cu multă secreție.
Această inflamație este de obicei cauzată de o infecție de viruși sau bacterii și, prin urmare, poate fi transmisă cu ușurință celor din jur, mai ales dacă există contact direct cu secrețiile persoanei infectate sau cu obiectele contaminate.
Deci, există câteva sfaturi simple care pot reduce riscul transmiterii, precum și accelera recuperarea:
1. Nu purtați lentile de contact
Lentilele de contact sunt un corp străin în ochi care poate acumula diferite tipuri de bacterii pe tot parcursul zilei. Astfel, purtarea lentilelor de contact atunci când aveți conjunctivită, pe lângă agravarea infecției și întârzierea tratamentului, poate provoca răspândirea bacteriilor la celălalt ochi, mai ales dacă sunt lentile lunare.
În general, este posibilă refolosirea lentilelor de îndată ce antibioticele prescrise de medic sunt terminate sau, cel puțin, după ce nu se mai acumulează secreție în ochi.
2. Nu partajați obiecte personale
Ca și în cazul oricărei infecții, efectele personale pot transmite cu ușurință bacterii sau viruși unei alte persoane, chiar dacă sunt utilizate după spălarea mâinilor.
În cazul conjunctivitei, printre obiectele cu cel mai mare risc de contagiune se numără ochelarii, machiajul, periile de machiaj și prosoapele de față, de exemplu.
3. Nu uitați să vă spălați pe mâini
Mâinile sunt principala cale de transmitere a microorganismelor, deoarece intră în contact cu diferite părți ale corpului în timpul zilei. În cazul conjunctivitei, așezarea mâinii pe față sau utilizarea degetelor pentru a zgâria ochiul transferă cu ușurință bacteriile pe piele, care pot fi transmise altor persoane sau obiecte, deci este important să vă spălați frecvent pe mâini.
Vedeți în următorul videoclip cum să faceți acest lucru corect:
Spălarea mâinilor de mai multe ori pe zi, în special după atingerea feței sau înainte de a fi cu prietenii sau familia, de exemplu, ajută la reducerea riscului de a transmite conjunctivită altor persoane.
4. Nu-ți lăsa ochii cu palete
Remediile sunt foarte frecvente la persoanele cu conjunctivită, deoarece organismul produce mai multe lacrimi pentru a lubrifia ochiul și a elimina virușii și bacteriile. Cu toate acestea, peletele conțin și resturi de microorganisme și, prin urmare, dacă se acumulează, pot îngreuna tratamentul, pe lângă faptul că devin foarte incomode.
În plus, papură se lipesc foarte ușor de mâini, ceea ce ajunge să crească riscul de transmitere a conjunctivitei, deoarece mâinile ating diverse obiecte și oameni în timpul zilei. Pentru a curăța liniile, folosiți o cârpă curată sau un șervețel. idealul este să folosiți țesuturi de unică folosință, deoarece sunt aruncate la gunoi după utilizare.
5. Nu vă zgâriați ochii
Mâncărimea ochilor este unul dintre cele mai incomode simptome ale conjunctivitei, așa că zgârierea ochilor poate deveni o mișcare involuntară. Cu toate acestea, idealul este să evitați atingerea mâinilor cu fața, deoarece aceasta, pe lângă creșterea iritației ochilor, crește și riscul de transmitere a infecției altor persoane.
6. Nu ieși afară fără ochelari de soare
Deși ochelarii de soare nu sunt esențiali pentru tratamentul cu succes sau pentru a preveni transmiterea conjunctivitei, acestea sunt o modalitate excelentă de a ameliora sensibilitatea ochilor care apare odată cu infecția, mai ales atunci când trebuie să ieșiți pe stradă pentru a merge la oftalmolog, de exemplu.
Consultați aceste și alte sfaturi în următorul videoclip: