Conţinut
Plantago ovata este o plantă medicinală, cunoscută și sub numele de Psyllium, care poate fi utilizată pentru mai multe probleme de sănătate, cum ar fi colesterolul ridicat și constipația.
Plantago ovata al cărui nume științific este Psyllium, pot fi achiziționate de la magazinele naturiste și la unele farmacii.
Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata servește pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, precum și pentru a completa tratamentul constipației, a colesterolului ridicat, a excesului de gaze, a diabetului de tip 2, a acumulării de acid uric și a problemelor cardiace.
Proprietăți Plantago ovata (Psyllium)
Proprietățile plantago ovata includ acțiunea sa laxativă, stimulantă, antidiabetică și transpirațională.
Cum se utilizează Plantago ovata (Psyllium)
Partea utilizată a plantago ovata este semințele sale pentru prepararea ceaiului.
- Ceai Plantago ovata: Se fierbe 3 grame de semințe cu 100 ml de apă timp de 5 minute. Se lasă să se răcească, se strecoară și se ia de până la 3 ori pe zi.
Efectele secundare ale Plantago ovata (Psyllium)
Efectul secundar al plantago ovata este creșterea nivelului de sodiu din sânge.
Contraindicații pentru Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata este contraindicat în timpul sarcinii, alăptării și pentru copiii cu vârsta sub 12 ani.