Conţinut
Un excelent remediu casnic pentru entorse este baia de scufundare care utilizează apă caldă și uleiuri esențiale de rozmarin și lavandă, deoarece au proprietăți calmante, relaxante și antiinflamatoare, fiind foarte eficiente în tratamentul entorsei și a altor probleme articulare, cum ar fi artrita și artroză.
Ingrediente
- 3 picături de ulei esențial de rozmarin
- 3 picături de ulei esențial de lavandă
- 2,5 l de apă
Mod de pregătire
Umpleți un lighean cu apă caldă și adăugați uleiurile esențiale. Dacă entorsa este piciorul, puneți-l în recipient și înmuiați-l timp de aproximativ 10 minute. Dacă articulația afectată se află într-o altă locație, umeziți un prosop cu remediu casnic și faceți o compresă în timpul dat.
În plus față de înmuierea regiunii afectate în această soluție, este important să urmați toate liniile directoare ale medicului sau kinetoterapeutului pentru remisia completă a simptomelor.
Vezi și: Pași pentru tratarea entorsei gleznei acasă.
Creat de: Echipa editorială Tua Saúde